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Plus douce sera la chute


Chaque année, 9 000 décès de personnes âgées de plus de 65 ans sont associées à une chute et le taux de mortalité associée à ces chutes augmente avec l’âge. 80% des personnes âgées qui subissent une fracture du col du fémur décèdent rapidement. Une méta-analyse publiée de 17 études portant sur plus de 4 000 personnes dans le British Medical Journal confirme que l’exercice physique permet de les prévenir et d’en réduire la gravité.  L'exercice physique réduit de 37% le risque de chutes toutes catégories, de 30% le risque de chutes nécessitant des soins médicaux, de  43% le risque de chutes avec blessures graves et même de 61% le risque de chutes avec fractures. L’exercice permet en effet à la fois d’entretenir la musculation et de conserver le sens de l’équilibre. Et si vous chercher un généraliste qualifié en gérontologie ou un EHPAD, n'oubliez pas notre moteur de recherche !


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