Brochettes de poulet aux légumes grillés

Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes   Pour 4 personnes :   • 4 escalopes…

Brochettes de tomates cerises, basilic et mozzarella

Préparation : 10 minutes Pas de cuisson   Pour 20 brochettes :   • 10 tomates cerises…

Salade de fruits aux noix

Préparation : 20 minutes Pour 4 personnes : 4 pommes 4 bananes 4 oranges 2 citrons…

Salade de roquette

Préparation : 20 minutes   Pour 2 à 4 personnes : 2 avocats 2 pommes 250…

Smoothie de betteraves

Préparation : 15 minutes   Pour 2 personnes : 2 belles betteraves cuites 2 oranges 1…

Dorade aux navets

Préparation : 18 minutes Cuisson : 40 minutes   Pour 4 personnes :  4 filets de…

Gambas à la méditerranéenne

Pour 4 personnes : 3 poivrons verts ou rouges 16 gambas 200 ml de lait d’amande…

Mousse aux quetsches

Préparation : 15 minutes   Pour la préparation d’une mousse de quetsches pour 4 personnes, prévoir:…

Noix de Saint Jacques en marinade

Préparation : 20 minutes (+ 1 heure pour faire mariner) Cuisson : 20 minutes   Pour…

Salade méditerranéenne

Préparation : 15 minutes   Pour 4 personnes :   1 boîte de maïs 8 tomates…